Valmentajan ykkösapuväline: SUKKA/SOCKA/SOCK

 Sukan voi:
- laittaa jalkaan kun venytellään tai tehdään lattiabalettia
- pitää puoliksi jalassa silloin kun treenataan piruetteja
- ottaa pois jalasta silloin kun juostaan tai hypitään
- pitää toisessa jalassa silloin kun sitä toista ei ole tarkoitus käyttää (esim. yhdellä jalalla hyppiessä)
- pitää jalassa, jos siinä (siis sukassa - ei jalassa) on jarrupohja (esim. jos jalassa (ei sukassa) on iho-ongelma tai kylmä)
- pistää polvien väliin kun harjoitellaan kuperkeikkaa tai peppupyörintää
- rutistaa rullalle varpaiden väliin tai poimia lattialta varpailla sata kertaa jalkapohjan pikkulihasten aktivointitreenissä
- puristaa varpaiden väliin jalkatekniikkaharjoituksissa tai kun harjoitellaan tasapainoihin siististi ojennettua yläjalan nilkkaa
- laittaa maamerkiksi viestissä tai hippaleikissä
- ottaa aarteeksi pesänryöstössä tai lohikäärmeleikissä
- laittaa pehmusteeksi puolapuun ja nilkan väliin, kun venytetään spagaateja etujalka yli
- laittaa pehmusteeksi puolapuun ja polven väliin, kun venytetään spagaateja takajalka yli
- vetää tossun päälle harjoitusten välisellä tauolla, jos laiskottaa 
- kastella pulkkamäessä tai käymällä suihkussa vaatteet päällä
- kuivata patterin päällä tai puhaltamalla
- piilottaa tai löytää
- kadottaa, hukata, unohtaa (ja löytää taas)
- lainata valmentajalta, jos oma "unohtui" kotiin -27 asteen pakkaskelillä
- täyttää hernepusseilla, riisillä tai makaronilla ja käyttää keilana harjoiteltaessa välinetekniikkaa
- leikata kärjestä auki ja käyttää säärystimenä / kaulurina / pantana / huivina tms...
- tilata, myydä (tai ostaa itse) ja kerätä näin rahaa joukkueelle

Lisäksi sukkaa voi:
- sovittaa
- purra
- pyörittää
- heittää
- nostaa
- vetää
- työntää
- kiertää
- kääntää
- kallistaa
- koontaa (en tosin vielä tiedä miten)
- käyttää kuminauhan tai hyppynarun tilalla lapakääntöjä ja rotaatioita tehtäessä
- heilutella vimmatusti 4-vuotiaan pikkuvoimistelijan ulottumattomissa, jotta kyseinen kersa villiintyisi ja yrittäisi kaikin voimin tavoitella valmentajansa heiluttelemaa sukkaa, jotta lapsi kiinnittäisi huomionsa muuhun asiaan kuin siihen, jota juuri sillä hetkellä ollaan tekemässä (jotta valmentaja siis saisi kyseisen tenavan pysymään venytyksessä (tai muussa halutussa asennossa) riittävän pitkään)
- leikisti syödä, mikä myös villiinnyttää useimmat alle kouluikäiset ja saattaa näin ollen saada heidät pysymään halutuissa (venytys-) asennoissa riittävän pitkään
- käyttää keppinä, porkkanana, pulkkana, tyynynä, telttana, hattuna, hanskana, luistimena, suksena, pallona, pullana sekä juomapullon säilytystelineenä (tai varapullon kätköpaikkana)

♥ SUKKA ♥