Jumppaviikko 10.3.-16.3.

Lauantai 10.3.
- harjoitusleirin ja treenien suunnittelua klo 7:00-7:30 (30 min)
- harjoitusleiri Kilpisellä klo 8:00-20:00 (12 h)
Päivän kokonaissaldo 12 h 30 min

Sunnuntai 11.3.
- harjoitusleiri Kilpisellä klo 8:00-18:00 (10 h)
- seuraavan treeniviikon suunnittelua klo 18:45-19:15 (30 min)
- kesäkauden salivuorotoiveiden sumplintaa klo 19:15-20:00 (45 min)
- aluekisajärjestelyitä klo 20:00-20:30 (30 min)
Päivän kokonaissaldo 11 h 45 min

Maanantai 12.3.
- jumppasähköposteja mm. voimistelijoiden vanhemmille, valmentajaparille, joukkueenjohtajalle, toiminnanjohtajalle klo 6:45-8:15 (1 h 15 min)
- puhelintunti (ikäluokan vastuuvalmentaja, joukkueenjohtaja, toiminnanjohtaja, joukkueenjohtaja, toiminnanjohtaja, Piruetti, joukkueenjohtaja, valmentajapari, joukkueenjohtaja, Piruetti...) klo 10:00-10:30 (30 min)
- harkka- ja kisa-cd:iden polttamista, nimikointia, merkkausta ja järjestelyä 10:30-11:15 (45 min)
- kisapukuasioiden setvintää, laskutusasioita, nimikointiohjeita ja paljettipaniikki 11:15-11:30 (15 min)
- treenit klo 16:30-19:00 (2,5 h)
- kisakatselmusjärjestelyjä klo 19:30-20:00 (30 min)
Päivän kokonaissaldo 5 h 45 min

Tiistai 13.3.
- liikkuvuustestitulosten analysointia klo 7:30-9:00 (1,5 h)
- treenien ja lajiharjoituskausi kakkosen suunnittelua 9:00-11:00 (2 h)
- joukkueen yhteisten ja voimistelijoiden henkilökohtaisten liikkuvuustreenien suunnittelu, muistiinkirjaaminen, edelleenlähettely ja tulostus 11:00-12:00 (1 h)
- videoanalyysin tekoa, ohjelmamuutoksia & ohjelmamuutosten kokeilua, tikutusta ja laskujen merkkailua 12:00-12:45 (45 min)
- treenien suunnittelua ja liikkuvuustestitulosten naputtelua koneelle 14:00-15:00 (1 h)
- iloinen askartelutuokio liikkuvuuskorttien parissa 15:00-15:30 (30 min)
- valmennustiimin palaveri klo 15:30-16:45 (1 h 15 min)
- treenit klo 17:00-20:00 (3 h)
- liikkuvuustestitulosten analysointia klo 20:30-21:15 (45 min)
- kisakatselmusjärjestelyjä klo 21:15-21:45 (30 min)
Päivän kokonaissaldo 12 h 30 min

Keskiviikko 14.3.
- kahden joukkueen nettisivupäivitykset klo 6:20-7:05 (45 min)
- kisamusiikkien miksausta klo 7:05-7:35 (30 min)
- asematapahtuman aikataulujen selvittelyä ja infokirjeen kirjoittamista vanhemmille klo 7:35-7:50 (15 min)
- sähköpostia kolmen joukkueen voimistelijoiden vanhemmille klo 8:00-8:45 (45 min)
- treenit klo 17:00-20:30 (3 h 30 min)
Päivän kokonaissaldo 5 h 45 min

Torstai 15.3.
- salivuorovaraussählinki ja Webbitimmi-varausten hoitelua klo 7:00-7:45 (45 min)
- vanhempien sähköposteihin vastailua klo 7:45-8:15 (30 min)
- palkkalistojen täyttelyä plus muita paperiasioita klo 8:15-8:45 (30 min)
- pari innokasta puhelua aluekisojen järjestäjäseuralle klo 12:00-12:30 (30 min)
- treenit klo 17:30-20:30 (3 h)
- kisakatselmusjärjestelyjä klo 21:00-20:30 (30 min)
Päivän kokonaissaldo 5 h 45 min

Perjantai 16.3.
- vanhempien sähköposteihin vastailua klo 16:00-17:00 (1 h)
- treenit klo 17:30-20:00 (2,5 h)
Päivän kokonaissaldo 3,5 h

TOTAL = koko viikon kokonaissaldo yhteenlasketuista valmennuksen suunnittelu-, toteutus- ja arviointitunneista sekä muiden valmennuksellisten velvoitteiden hoitamiseen käytetystä ajasta = 57,5 h